心理学堂

摘要：   你好！我是一所师范学校的大一学生，这几天看了你写的《解读疯狂》和《为何家会伤人》，收获很多，我也是学心理专业的，有时候我觉得心理知识很抽象难懂，不知道怎么学好。我想请教你一些学习方法，谢谢！ 祝工作顺利！                                                    阿东    …

摘要：   麻省理工学院（MIT）的蓝勃教授是数学界中大名鼎鼎的人物，他获得过被誉为“数学界中的诺贝尔奖”的菲尔茨奖，他给上他课的大学生们留了一道难题，题目写在了楼道的黑板上，并称，看看谁能在学期结束前给出答案。 看看谁能在学期结束前给出答案，蓝勃教授这句话的真实意思其实是，我不…

摘要：     年底，幼儿园开家长会。一番总结展望之余，老师还特意布置了家庭作业——要求我们这些当家长的，好好利用春节在家的时间，锻炼孩子的动手能力；最低的标准，是要在下学期开学之前，让各家的宝贝学会自己剥鸡蛋皮。    “我家儿子还不知道鸡蛋长什么样呢！”身旁的一位母亲吐吐舌头，侧…

摘要：   如果我们不接受我们“期望”富裕的思想，那么即使富裕砸到我们腿上，我们也会莫名其妙地将它踢开。　　——美国灵性治疗师路易斯·海       　　以色列女子安娜德给妈妈买了一张床垫，并将妈妈用了很久的旧床垫当垃圾扔掉。熟料，就在这张旧床垫里，藏着妈妈的毕生积蓄——100万美…

摘要：     几乎每次收到讲课的邀请，邀请方一开始提出的话题都是“减压”。　　我的来访者中也常有人说，压力太大。　　偶尔，也会有人说，自己做什么都没有动力了，宛如一具行尸走肉。　　什么是压力？什么又是动力？　　在我看来，如果是别人要求自己做事，这就是压力，而假若是自己想做某事，这…

摘要：   改变是一件艰难的事情。    改变意味着杀死现在的自己，走向未知的、模糊的、失控的世界。    改变不仅意味着舍弃痛苦，改变也意味着要舍弃自己习惯了一生的好处。    所以，我们多数人的人生，就是在不断地轮回，不断地使用着同一种生存策略。    那么，是否可以设想一下，假若人生就…

摘要：我内心总有个添不满的黑洞，我总在期待一个温柔智慧坚强并且无比爱我的男人出现来添满我这个黑洞。这一切就是因为我家爸爸是妈妈，妈妈是爸爸，我所有的温暖都来自于爸爸，而成年后妈妈横刀夺爱，我与爸爸渐行渐远，爸爸的形象在我眼中也与日剧下，所以我孤单，我痛苦，我无能为力。       …

摘要：自恋是人的正常习性心理咨询中，来访者的客观现实很重要，但主观现实更重要共情是能与来访者的精神世界保持同调.这种功能或情形称为自体客体。共情跟随很难，原因之一是因为每个人都有自恋的部分——自我为中心 不自我中心的方式，就是抛开理论去认真倾听，当不清楚时要去询问和澄清，然…

摘要：    不管不眠不休的工作算不算变态，我们至少知道，"工作狂"在透支健康的同时，也成了一架漠视情感的机器。  以前，在日本、中国等许多国家的词典中，“工作狂”均被列为褒义词，或至少不算是贬义词。不少人(其中多数是企业老板、单位领导)还觉得，“工作狂”的“忘我工作”为本企业或本…